Estamos habituados a dizer sim para agradar aos outros, porém, não ser assertivo pode muitas vezes ser prejudicial.
Precisa melhorar sua vida? Apenas aprenda a dizer não.
Aprenda a relaxar, sem culpa!
Você nunca descansa! De maneira geral, se alguém perguntar como estão as coisas, a resposta é: “Tudo bem, mas muito ocupado”. Embora essa afirmação pareça verdadeira, é também uma reivindicação de status. Se você diz que está ocupado, isso implica que você
I Jornada Psicopedagógica da Baixada Fluminense
Olá Psicopedagogos e Profissionais da Educação !! Estão chegando os tão esperados dias da nossa jornada. Como vocês bem sabem, vocês não podem perder. Além de todo o conhecimento, nossa Jornada será um momento muito gostoso de trocas de experiências…
Principais sinais de bulimia em adolescentes
Conscientização e Prevenção A bulimia nervosa é um tipo de transtorno alimentar caracterizado por episódios repetidos de compulsão alimentar seguidos de comportamento para compensar a quantidade excessiva de alimentos consumidos. Isso pode incluir vomito, jejum, excesso de exercícios ou abuso
O que significa ser transgênero?
O que é transgênero? O termo transgênero refere-se a pessoas cujo senso de seu próprio gênero difere do que seria esperado com base nas características sexuais com as quais eles nascem. Uma pessoa transexual pode se identificar como uma mulher
Eleições de 2018: Fonte de estresse
A polarização provocada pelas eleições, resultando em brigas entre familiares, amigos e até desconhecidos, e a insegurança no trabalho, por conta das posições políticas dos chefes, têm levado muita gente para os consultórios e se tornado o ponto central das